Mgr. Vladimir

Perexta

Som vrcholový športovec a mládežnícky reprezentant slovenska vo futbale. Od začiatku mojej kariéry som spolupracoval s množstvom odborníkov z oblasti fitness, kondičnej prípravy a mentálnej sústredenosti pred a počas výkonu, ktorých prístupy a metódy v spojitosti s mojou doterajšou praxou a mojím vzdelaním, nadobudnutými certifikátmi a empatickým prístupom ku klientom predurčuje k úspešnej spolupráci na úrovni Vašej spokojnosti. Vo svojich tréningoch využívam motivačný a individuálny prístup. Zameriavam sa hlavne na funkčné svalstvo s využitím TRX, expanderov, BOSU a iných pomôcok, ale aj na redukciu tuku a hmotnosti,racionálnu výživu, zvyšovanie sily a svalového objemu tiež individuálonu prípravu športovcov. Riadim sa krédom:

,,Pokiaľ dýcham, vládzem.“

Športové vzdelanie:

  • kvalifikovaný tréner v kulturistike, fitnes a silovom trojboji (SAKFS)
  • licencovaný tréner futbalu (+ kondičná príprava) (SFZ)

Certifikáty o vzdelaní:

  • škola drepu (academia sportiva)
  • výživa pre výkon a zdravie I. (academia sportiva)
  • doplnky výživy pre silový tréning a fitness I. (academia sportiva)
  • škola vzpierania (academia sportiva)
  • fyzilogické princípy tréningu (academia sportiva)
  • výživa pre výkon a zdravie III. (academia sportiva)
  • účastnícky Certifikát Inbody 230
  • účastnícky certifikát Lymphastim 6000 topline